Veröffentlicht in Pflanzliches "Fleisch", Reis und andere Hülsenfrüchte, Vegane Ernährung

Seitan Asiapfanne

Gestern Abend gab’s eine sehr schmackhafte Seitan Asiapfanne. Leider ist der Seitan nicht ganz so kross gelungen wie erwartet. Für Tips hierzu bin ich immer dankbar!

Zubereitung:

  • Seitan schneiden und in Knoblauch, Sojasauce und Rapsöl über Nacht einlegen
  • Reis kochen
  • Seitan mit Knoblauch Sojasauce in Pfanne anbraten, dann raus auf einen Teller und mit Alufolie warmhalten
  • Paprika in der Pfanne anbraten
  • Seitan dazu
  • Reis dazu
  • Frühlingszwiebeln dazu
Seitan Asiapfanne (1)
Seitan Asiapfanne (1)
Seitan Asiapfanne (2)
Seitan Asiapfanne (2)
Seitan Asiapfanne (3)
Seitan Asiapfanne (3)
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